SENAMAN KEMUT BAGI LELAKI

kegel
NAMA senaman kemut mungkin agak melucukan. Namun, di dalam kesihatan, senaman ini mempunyai banyak khasiat untuk organ seksual sama ada lelaki atau wanita.
Senaman kemut membabitkan mencengkam otot pembukaan lubang najis dan lubang kencing atau otot lantai pelvis seolah-olah seperti mahu menahan kencing atau air besar dan ia harus dilakukan serentak.
Tidak dinafikan apabila seseorang melakukan senaman kemut, perasaan kurang selesa akan berlaku dengan lelaki akan berasa lubang najis tersempal dan jika membuang air besar akan mengalami sembelit.
Bagi mereka yang ada buasir pula penyakit itu menjadi ketara dan menyakitkan tetapi sebaliknya kepada wanita apabila melakukan senaman ini, mereka akan berasa terangsang, terutama jika kedua-dua paha dirapatkan.
Bagaimanapun, jika paha direnggangkan sedikit, mungkin rasa terangsang itu kurang atau tiada.
Cara melakukan senaman kemut untuk lelaki ialah dengan merapatkan kedua-dua pehanya dan mencengkam lubang najis dan lubang kencing sekali gus dengan padat serta tahan nafas seketika antara 3-5 saat sebelum legakan kemutan dan ulangi sehingga 10 kali.
Lakukannya lima kali sehari dan setiap kali, cengkam 10 kali. Ketika melakukan senaman kemut, seseorang lelaki itu perlu berada dalam keadaan selesa termasuk sudah membuang air besar dan kecil.
Antara khasiat senaman kemut ialah dapat membina otot benteng pangkal zakar yang mana jika zakar ereksi, mengemut dapat memadatkan pangkal zakar dan menolak serta memerah darah hala ke depan sekali gus menyebabkan penghujung zakar lebih padat dan kembang seolah-olah zakar kelihatan besar di depan.
Untuk wanita, amalan kemut dapat melangsing dan melegakan corong faraj sekali gus menyempitkan pembukaan faraj yang renggang.
Dengan corong faraj yang sempit dan kemas, angin tidak mudah masuk ketika wanita itu bergerak dan hubungan kelamin tidak akan berbunyi saperti angin keluar dan masuk.
Amalan mengemut dapat membantu melangsingkan otot kemutan dan membantu mengintimkan hubungan dengan pasangan kerana akan menjadikan aktiviti seksual lebih seronok dan merangsangkan.
Senaman kemut tidak akan dapat membina zakar menjadi panjang atau besar seperti mana yang dipaparkan dalam internet yang mendakwa kaedah pembesaran zakar dengan cara senaman kemut yang kononnya amalan orang Arab.
Yang pasti, senaman kemut dapat memberi tenaga dan kekuatan apabila zakar yang sedang ereksi itu dikemutkan akan mudah bergerak dengan lancar di dalam faraj.
Malah, mengemut juga mengekalkan ereksi dan dapat bergerak serta mengubah posisi sekali gus merendahkan kemungkinan darah terkeluar daripada otot zakar.
Selain itu, jika menggerakkan zakar dilakukan ke dalam faraj dengan keadaan lelaki itu sedang mengemut, pasangan akan dapat merasai nikmat yang lebih dan mudah mencapai klimaks.
Gerakan zakar juga dapat dikawal dalam keadaan kemut. Justeru, amalan dan senaman kemut dapat menjaga kekuatan ereksi sehingga ke liang lahad!

Incoming search terms:

  • senaman kegel
  • gambar lubang memek
  • gambar burit
  • senaman kegel untuk lelaki
  • gambar lobang memek
  • kemut
  • foto lobang memek
  • burik vs pele
  • senaman kagel
  • gambar zakar masuk lubang faraj
  • senaman kegel lelaki
  • foto burit
  • gambar burik perempuan
  • burit kemut
  • lubang burik
  • burit
  • isteri suka suami tahan lama
  • latihan kemut
  • gambar lubang fajar
  • gambar lubang memek besar
  • gambar lubang burit
  • lobang memek
  • lubang wanita
  • lubang burik besar
  • cara senaman kegel
  • lubang burit
  • latihan kemutan faraj
  • gambar kemutan faraj
  • foto lubang memek
  • gambar burit besar
  • peler burit
  • cara senaman kegel untuk lelaki
  • lubang memek
  • gambar memek bergerak
  • fajar wanita
  • teknik kemutan ketika bersetubuh
  • gambar pele
  • gambar mengemut payudara
  • memek kemut
  • latihan zakar
  • gambar fajar wanita
  • Gambar konek masuk memek
  • gambar bergerak bersetubuh
  • memek lubang besar
  • gambar seks bergerak
  • foto burik wanita
  • teknik senaman kegel
  • foto memek isteri
  • Lubang memek besar
  • gambar lubang burid
  • foto memek kencing
  • teknik kemutan zakar
  • burit besar
  • yhs-fullyhosted_003
  • pele cocoh burit
  • foto burit msk peler
  • gambar pelir masuk burit
  • pele kocak burik
  • Pele masuk burit
  • burit mengemut
  • zakar masuk lubang
  • burik masuk pele
  • pelir masuk burit
  • gambar pele besar
  • gambar cara senaman kegel untuk lelaki
  • gambar burit dan pelir
  • cara mengemut jubur
  • Burit kencing
  • pele dan burit
  • gambar pelir dalam burit
  • Gambar Burit Perempuan
  • gambar romen2
  • pele masuk burik
  • video kocak batang masuk dalam burit
  • foto burik
  • senaman besarkan burit
  • gambar batang besar
  • gambar konek lelaki masuk dalam burit
  • pele dalam burit
  • gambar pelir bergerak
  • teknik senaman kegel yang betul untuk lelaki
  • gambar peler bsr msuk dlm burit
  • buritku sempit
  • cara cara kemutkan burik
  • cara kemut burit
  • cara mengemut burit
  • lobang burit
  • cara untuk masukan pele ke dalam burik
  • Pele burit cara
  • gambar pelir masuk k dalam burit
  • zakar vs memek
  • latihan kemutan zakar
  • burik besar
  • burit besar com
  • video pelir besar dalam burit kemut
  • Ganbar pele besar masok dlam brit
  • wanita burit besar
  • memek kemutan
  • gambarlubang burit dan pelir
  • gambar zakar masuk burit
  • pela masuk dlm burik
  • senaman lelaki
  • senaman kemutan umtuk layan suami
  • gambar burit kemut batang
  • foto batang besar masuk memek
  • pepek dan pele
  • fotomemekkencing
  • pelir masok burit
  • gambar burik
  • senama sex sotong
  • senaman burit pilifina
  • senaman kegel untuk suami
  • memek kecil kemut batang besar
  • memek dn zakar
  • pelir masuk burik
  • memek tersempal
  • Video gerakan jakar gede panjang
  • video gambar burit
  • memek vs konek
  • zakar gede bisa masuk no2k
  • pelir masuk birit
  • mengemut payudara yang dilakukan suami
  • NAMA BURIT
  • pela masuk burit
  • masukburit
  • masuk pele dalam burik
  • sedap kena kemut
  • posisi zakar dimasuka ke faras
  • Gambar lelaki otot besar
  • zakar dan burit
  • lubamg pele
  • Www puki idaman lelaki com my
  • www pele vs burit
  • Lubang burit besar
  • lubang isteri besar
  • video kocak pelir
  • Video zakar masuk dalam burik
  • lubang memek sedang mengemut bergerak
  • video urut peles com
  • video pelir masuk burit
  • pelir vs burit
  • masuk lubang
  • masuk lubang burik
  • lelaki pelir besar masuk lubang burit
  • pele besar dn burit
  • sexs kocak burik
  • Peler masuk burit
  • sex zakar dan vagina gambar bergerak
  • senaman untuk burit
  • pele masok dalam burik
maca-krim-tahan-lama dana-10

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MiniLove Gel
MLG
myniaga2u@gmail.com
produklelakipower@gmail.com
myniaga2u@gmail.com
myniaga2u@gmail.com
Tongkat Ajimat
produklelakipower@gmail.com
myniaga2u@gmail.com
produklelakipower@gmail.com
Breat Pam
PL SuperSpray