SENAMAN KEMUT BAGI LELAKI

kegel
NAMA senaman kemut mungkin agak melucukan. Namun, di dalam kesihatan, senaman ini mempunyai banyak khasiat untuk organ seksual sama ada lelaki atau wanita.
Senaman kemut membabitkan mencengkam otot pembukaan lubang najis dan lubang kencing atau otot lantai pelvis seolah-olah seperti mahu menahan kencing atau air besar dan ia harus dilakukan serentak.
Tidak dinafikan apabila seseorang melakukan senaman kemut, perasaan kurang selesa akan berlaku dengan lelaki akan berasa lubang najis tersempal dan jika membuang air besar akan mengalami sembelit.
Bagi mereka yang ada buasir pula penyakit itu menjadi ketara dan menyakitkan tetapi sebaliknya kepada wanita apabila melakukan senaman ini, mereka akan berasa terangsang, terutama jika kedua-dua paha dirapatkan.
Bagaimanapun, jika paha direnggangkan sedikit, mungkin rasa terangsang itu kurang atau tiada.
Cara melakukan senaman kemut untuk lelaki ialah dengan merapatkan kedua-dua pehanya dan mencengkam lubang najis dan lubang kencing sekali gus dengan padat serta tahan nafas seketika antara 3-5 saat sebelum legakan kemutan dan ulangi sehingga 10 kali.
Lakukannya lima kali sehari dan setiap kali, cengkam 10 kali. Ketika melakukan senaman kemut, seseorang lelaki itu perlu berada dalam keadaan selesa termasuk sudah membuang air besar dan kecil.
Antara khasiat senaman kemut ialah dapat membina otot benteng pangkal zakar yang mana jika zakar ereksi, mengemut dapat memadatkan pangkal zakar dan menolak serta memerah darah hala ke depan sekali gus menyebabkan penghujung zakar lebih padat dan kembang seolah-olah zakar kelihatan besar di depan.
Untuk wanita, amalan kemut dapat melangsing dan melegakan corong faraj sekali gus menyempitkan pembukaan faraj yang renggang.
Dengan corong faraj yang sempit dan kemas, angin tidak mudah masuk ketika wanita itu bergerak dan hubungan kelamin tidak akan berbunyi saperti angin keluar dan masuk.
Amalan mengemut dapat membantu melangsingkan otot kemutan dan membantu mengintimkan hubungan dengan pasangan kerana akan menjadikan aktiviti seksual lebih seronok dan merangsangkan.
Senaman kemut tidak akan dapat membina zakar menjadi panjang atau besar seperti mana yang dipaparkan dalam internet yang mendakwa kaedah pembesaran zakar dengan cara senaman kemut yang kononnya amalan orang Arab.
Yang pasti, senaman kemut dapat memberi tenaga dan kekuatan apabila zakar yang sedang ereksi itu dikemutkan akan mudah bergerak dengan lancar di dalam faraj.
Malah, mengemut juga mengekalkan ereksi dan dapat bergerak serta mengubah posisi sekali gus merendahkan kemungkinan darah terkeluar daripada otot zakar.
Selain itu, jika menggerakkan zakar dilakukan ke dalam faraj dengan keadaan lelaki itu sedang mengemut, pasangan akan dapat merasai nikmat yang lebih dan mudah mencapai klimaks.
Gerakan zakar juga dapat dikawal dalam keadaan kemut. Justeru, amalan dan senaman kemut dapat menjaga kekuatan ereksi sehingga ke liang lahad!

Incoming search terms:

  • senaman kegel
  • gambar lubang memek
  • gambar burit
  • senaman kegel untuk lelaki
  • gambar lobang memek
  • kemut
  • foto lobang memek
  • burik vs pele
  • senaman kagel
  • gambar zakar masuk lubang faraj
  • senaman kegel lelaki
  • foto burit
  • gambar burik perempuan
  • burit
  • lubang burik
  • burit kemut
  • isteri suka suami tahan lama
  • gambar lubang fajar
  • latihan kemut
  • gambar lubang memek besar
  • gambar lubang burit
  • lobang memek
  • lubang wanita
  • lubang burik besar
  • cara senaman kegel
  • lubang burit
  • latihan kemutan faraj
  • gambar kemutan faraj
  • foto lubang memek
  • gambar burit besar
  • lubang memek
  • peler burit
  • cara senaman kegel untuk lelaki
  • gambar memek bergerak
  • fajar wanita
  • gambar pele
  • teknik kemutan ketika bersetubuh
  • gambar mengemut payudara
  • latihan zakar
  • memek kemut
  • gambar fajar wanita
  • gambar bergerak bersetubuh
  • Gambar konek masuk memek
  • memek lubang besar
  • gambar seks bergerak
  • foto burik wanita
  • foto memek isteri
  • teknik senaman kegel
  • foto memek kencing
  • Lubang memek besar
  • teknik kemutan zakar
  • gambar lubang burid
  • burit besar
  • yhs-fullyhosted_003
  • pele cocoh burit
  • foto burit msk peler
  • pele kocak burik
  • Pele masuk burit
  • gambar pelir masuk burit
  • burit mengemut
  • zakar masuk lubang
  • gambar burit dan pelir
  • Burit kencing
  • pelir masuk burit
  • gambar cara senaman kegel untuk lelaki
  • burik masuk pele
  • gambar pele besar
  • cara mengemut jubur
  • video kocak batang masuk dalam burit
  • gambar pelir dalam burit
  • pele masuk burik
  • gambar batang besar
  • gambar romen2
  • foto burik
  • senaman besarkan burit
  • pele dan burit
  • Gambar Burit Perempuan
  • Pele burit cara
  • pela masuk dlm burik
  • gambar pelir bergerak
  • gambar burit kemut batang
  • latihan kemutan zakar
  • pele dalam burit
  • gambar peler bsr msuk dlm burit
  • memek kemutan
  • gambar konek lelaki masuk dalam burit
  • gambar pelir masuk k dalam burit
  • gambar lelaki pele
  • gambar zakar masuk burit
  • gambarlubang burit dan pelir
  • Ganbar pele besar masok dlam brit
  • lobang burit
  • cara mengemut burit
  • pepek dan pele
  • video pelir besar dalam burit kemut
  • cara untuk masukan pele ke dalam burik
  • senaman kemutan umtuk layan suami
  • gambar burik
  • cara kemut burit
  • pelir masok burit
  • senama sex sotong
  • fotomemekkencing
  • burit besar com
  • foto batang besar masuk memek
  • zakar vs memek
  • burik besar
  • cara cara kemutkan burik
  • wanita burit besar
  • buritku sempit
  • teknik senaman kegel yang betul untuk lelaki
  • senaman lelaki
  • video burit wanita kencing
  • memek dn zakar
  • tahiburit
  • mengemut payudara yang dilakukan suami
  • memek vs konek
  • memek tersempal
  • tips mengintimkan hubungan dengan suami
  • vedio pele masuk burik
  • video burit besar pelirbesar
  • memek kecil kemut batang besar
  • video burit mengemut
  • masukburit
  • masuk pele dalam burik
  • video gambar burit
  • zakar gede bisa masuk no2k
  • lelaki pele besar com
  • lelaki pelir besar masuk lubang burit
  • zakar dan burit
  • lubamg pele
  • Www puki idaman lelaki com my
  • www pele vs burit
  • masuk lubang burik
  • Video zakar masuk dalam burik
  • video urut peles com
  • Lubang burit besar
  • lubang isteri besar
  • video pelir masuk burit
  • lubang memek sedang mengemut bergerak
  • video kocak pelir
  • Video gerakan jakar gede panjang
  • masuk lubang
  • pele besar dn burit
  • NAMA BURIT
  • pele vs burik
  • pelir masuk birit
  • pelir masuk burik
  • pelir vs burit
  • pele masok dalam burik
  • pele kocak pepek
maca-krim-tahan-lama dana-10

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MLG
produklelakipower@gmail.com
myniaga2u@gmail.com
Breat Pam
myniaga2u@gmail.com
myniaga2u@gmail.com
PL SuperSpray
myniaga2u@gmail.com
Tongkat Ajimat
produklelakipower@gmail.com
produklelakipower@gmail.com
MiniLove Gel